Entraînements faciles à domicile en famille

Même si la majeure partie de l'Utah s'est complètement ouverte, nous nous sommes amusés à faire quelques exercices rapides en famille. Parfois, ils durent 30 minutes, d'autres jours ils durent 10 minutes, c'est juste une façon amusante de jouer en famille.

SQUATS EN FAMILLE :

Je tiens un ollie devant et Cody jette Beckam sur le dos pour un peu plus de poids. Mes jambes brûlent encore de l'autre jour haha.